Pour qui ?

La sexothérapie s’adresse à toute personne, quelle que soit son orientation sexuelle, rencontrant des difficultés dans sa vie intime, qu'elle soit en couple ou non.

Elle peut concerner :

• Des troubles sexuels d’origine non organique (troubles du désir, anorgasmie, vaginisme, anxiété sexuelle…) ;

• Un besoin de retrouver confiance en son corps ;

• L’envie d’adapter sa sexualité à ses besoins ou à une nouvelle phase de vie.

Elle est également indiquée pour les couples souhaitant dépasser leurs difficultés, retrouver de l’harmonie ou renouer avec une intimité partagée.

Objectif

La sexothérapie vise à accompagner chacun·e vers une sexualité et une intimité plus épanouies, en prenant en compte les dimensions physique, mentale, émotionnelle et spirituelle.
Elle aide à :

• Se réconcilier avec son corps et sa sexualité,

• Dépasser des blocages, conditionnements ou croyances limitantes, souvent liés à des expériences passées,

• Mieux comprendre son fonctionnement, ses désirs, et construire une sexualité plus libre et consciente.

L’éducation sexuelle fait partie intégrante de l’accompagnement. Elle permet d’apporter des repères clairs sur l’anatomie, la physiologie, la santé sexuelle, et de déconstruire certaines croyances, pour rassurer et mieux comprendre.

Une alliance thérapeutique : Le/la thérapeute a une obligation de moyens mais pas de résultat. Il fournit les outils pour aider ses clients à conscientiser (comportement, attachement, pensées, blocages) pour les amener à réaliser eux-mêmes les changements souhaités et/ou à prendre des décisions. 

L'accompagnement se divise en deux parties : Les séances avec le thérapeute et les pratiques/exercices à réaliser au domicile. 

Une alliance thérapeutique

Le/la thérapeute a une obligation de moyens, mais pas de résultat. Il/elle fournit un cadre, des outils, une écoute bienveillante et un accompagnement personnalisé.
Je vous accompagne pour vous aider à mieux comprendre vos comportements, vos schémas d’attachement, vos pensées ou vos blocages, afin que vous puissiez opérer les changements qui vous correspondent et prendre vos propres décisions.

L’accompagnement combine les temps de séance et des pratiques à expérimenter chez vous, entre chaque RDV.